Wil je meer inzichten in jouw leven? Heb je vragen als; hoe kan ik grenzen stellen? Waarom lukt het me niet om een relatie te onderhouden? Hoe kan ik loslaten? Ik voel me niet gezien en gehoord, hoe kan ik me zichtbaar maken? Ik zorg voor iedereen, behalve voor mezelf, hoe kan ik dit veranderen?
Wat is systemisch werk of een familie opstelling?
Een familie opstelling is onderdeel van systemisch werk en een krachtige methode om zichtbaar te maken wat er speelt in een (familie)systeem. Je kunt denken aan trauma’s, onopgeloste conflicten, onbewuste patronen en conditioneringen. Systeem staat voor de groep waarvan jij deel uit maakt. Jouw lichaam is een systeem, je vriendenclub, hobbyclub, sportclub, je werk en natuurlijk jouw familie. Je kunt wel uit je yogaclubje stappen, maar niet uit je familie. En ook al zou je wel uit contact gaan, toch blijf je altijd verbonden. In elk systeem gelden de natuurwetten binding, ordening en geven en nemen. Als iedereen zich hieraan houdt, dan blijft het systeem in balans. In de praktijk gebeurt er vaak wat anders. Ieder lid van een familie beïnvloedt met zijn ervaringen en gedrag en eigenschappen het grotere geheel. En de al eerder ontstane patronen, trauma’s of verlies hebben grote invloed op jou in hoe jij je voelt, handelt en relaties aangaat.
Hoe gaat het in zijn werk?
Kosten & aanmelden
• Vraagprijs representant is 22,50 euro
• Vraagprijs vraagsteller incl. telefonisch intake-gesprek is 70 euro
• Opstelling individueel incl. telefonisch gesprek 60 minuten tot 90 minuten 70 euro, 90 tot 120 minuten 90 euro
• Opstelling individueel incl. telefonisch gesprek en een coachsessie live na 4 a 6 weken is 120 euro
• Coachsessie 60 tot 90 minuten is ook later bij te boeken voor 70 euro
• Themadagen, incl. telefonisch intake-gesprek 120 euro voor vraagsteller, 49 euro voor representanten
Liever een individuele opstelling? Ook dat is mogelijk, zie individuele opstelling hieronder.
Groepsopstellingen worden gegeven in de middag van 13.00 uur t/m 17.00 uur, themadagen van 10.00 uur t/m 17.00 uur in het knooppunt in Voorschoten.
Meer info? Stuur een e-mail naar info@puurhelen.nl
Ik zie en ont-moet jou graag!
Individuele opstelling
Wil je graag een opstelling maar liever niet in een groep? Dat kan ook. Je kunt een vraag inbrengen, een verlangen, of iets waar je tegen aan loopt, iets wat telkens terug komt en jou belemmert. Dat kan zijn op het gebied van werk, relatie of mentale of fysieke gezondheid. In een 1-op-1 sessie met vloerankers kunnen we kijken naar jouw vraag, en naar de verbindingen van jouw systeem.
Individuele opstelling (van ongeveer 60 tot 90 minuten) 70 euro.
90 tot 120 minuten is 90 euro.
Meer weten? Stuur mij een bericht.
ZO HEBBEN ANDEREN HET ERVAREN
TESTIMONIALS
Ik merkte dat ik na de familieopstelling drie dagen nodig had om weer energie te voelen (zoveel heeft het met me gedaan). Het was echt een intense middag en er is ontzettend veel verdriet en pijn losgekomen. Ik heb het gevoel dat ik meer ‘acceptatie’ voel richting mijn ouders en zus (hoe gebroken mn gezin ook is geweest). Ook heb ik het gevoel dat ik ze veel meer kan omarmen voor wie ze zijn en dat ik er echt bij hoor in plaats van afgescheiden en alleen. Ook vond ik het bijzonder om mee te maken hoe verbonden ik mij voelde met de deelnemers van de familieopstelling en hoe helend het is om een knuffel te krijgen bij intens verdriet. Iets wat in de reguliere hulpverlening nauwelijks gebeurd. Je hebt prachtig werk. Dankjewel!! 😊
Ik wil je heel erg bedanken, ondanks alle tranen die avond zat ik met een glimlach in de auto terug naar huis en voel ik mij zo krachtig. Ik veroordeelde mezelf zo voor het uitkiezen van de verkeerde mannen terwijl ik thuis het goede voorbeeld had gezien en door de opstelling kreeg ik inzicht in mijn thuissituatie vroeger en vielen de puzzelstukjes in elkaar. Het geeft mij enorme rust, ik weet dit nu en het is goed zo. Op naar de toekomst met beide armen vrij. Ik heb er echt zin in. Wat een bijzondere avond, ik vond dit echt een cadeautje voor mezelf. Dank je wel Helen, want je doet dit op zo’n fijne, rustige en veilige manier. Liefs!
Bij Helen voelde ik me vanaf het eerste moment volledig op mijn gemak. Ze werkt vanuit een sterk ontwikkeld gevoel en weet daardoor precies de kern te raken. Zelfs toen ik me vooraf zorgen maakte of het juiste onderwerp voor mijn familieopstelling wel naar boven zou komen, stuurde ze me spontaan een mail die me daarover geruststelde. Aan het begin van de sessie hielp ze me om naar binnen te keren, waardoor het juiste vraagstuk vanzelf bovenkwam.
De opstelling heeft me diep geraakt. Ik ontdekte dat mijn grootste ontwikkelthema (zelfvertrouwen en zelfliefde) verbonden is met iets in mijn familiesysteem, waar ik me nauwelijks van bewust was. Nu dit zichtbaar is geworden, kan ik ermee aan de slag. Helen gaf me bovendien praktische tips om verdere stappen te zetten in mijn ontwikkeling op dit punt.
Ik ging naar huis met een licht en dankbaar gevoel. Helen staat zó in haar kracht als ze dit werk doet. Ik kan iedereen die overweegt een familieopstelling te doen, van harte aanraden om dit bij Helen te ervaren
Ik kwam in aanraking met Helen via een kennis die enthousiast over Helen vertelde. Bij de familieopstelling voelde ik mij best wel wat onzeker en gespannen. Helen bezit de magie om mij op mijn gemak te stellen, de juiste vragen te stellen. Ik stond versteld wat er tijdens de opstelling gebeurde met mij en mijn ” opgestelde” familieleden. Een hele mooie ervaring. Na enkele dagen voelde ik het effect ervan: ik voelde mij lichter, energetisch en ervaar meer plezier. Alsof er ongemerkt een last van mijn schouder is genomen. Ik ben heel blij dat ik de stap heb gezet en ik ben Helen en anderen heel dankbaar. Dit ga ik vaker doen!!
Enkele maanden geleden was ik vraagsteller bij een familie opstelling. Ik was al wel eens representant geweest maar nog niet eerder een vraag gesteld. Dus dat vond ik best spannend. Vooraf aan de avond van de familie opstelling had ik mail verkeer gehad met Helen over mijn vraag. Op de avond zelf werd ik dicht bij Helen op een stoel geplaatst. Eerst nog een gesprekje, waarbij het ook voor de representanten duidelijk werd wat mijn vraag was. Daarna begon de opstelling. Wat bijzonder om dat te mogen zien en ervaren. Dat wat er gezegd werd voelde ik precies zo. Dat gene wat mij in de weg stond werd duidelijk en het mocht opzij gezet worden. Daarna voelde ik direct de verandering waar ik op gehoopt had. Nog steeds is er veel in beweging en loopt het proces door. Ik ben Helen zo dankbaar dat ik deze kans heb gekregen en heb genomen.
De blaadjesopstelling was een hele mooie ervaring.
Door de personen of situaties in mijn veld te leggen werd me duidelijk dat er al generaties lang een rode draad door de familie liep.
Het gaf me inzichten in mijn leven, maar ook inzichten in de familietrauma/ karma.
Zo werd ik me bewust van de patronen die generaties lang door onze familie heen liepen en hoe ook ik deze patronen in mijn leven had en welke rol ik hierdoor speelde in mijn leven.
Door de blaadjes opstelling heb ik inzicht gekregen in mijn leven en familie, zonder oordelen en veroordelen heb ik naar mezelf kunnen kijken.
Het mooie is dat er door de opstelling onbewust dingen in werking zijn gezet en die niet te verklaren zijn.
Er gebeurde hele bijzondere dingen, het was net of er iets in beweging was gezet door de opstelling.
Het heeft me veel gebracht, daar ik heb mogen invoelen hoe en waar ik sta in mijn omgeving en familie en daarna kon ik anders in mijn leven gaan staan en cirkels doorbreken. Ook mijn fysieke probleem was veel minder, Ik stroomde weer beter door!!!
Het voelt als een soort bevrijding.
Ben heel dankbaar dat ik dit heb mogen ervaren, ik keek altijd heel sceptisch tegen een opstelling aan, maar heb nu mogen zien en ervaren wat het doet.
Dank voor deze mooie, intense opstellingenmiddag. De begeleiding van Helen en haar zus Kitty is deskundig en liefdevol. Door deze fijne, veilige begeleiding gingen alle drie de opstellingen echt de diepte in. Als representant heb ik het als een fijne middag ervaren, waardevol voor mijn eigen persoonlijke proces.
